Cuando practicas cualquier deporte que pueda poner en riesgo tu vida yo recomiendo:
a) Tener un celular a mano en caso de accidente o conocer un telefono publico cercano
b) Contar con alguien de soporte por si te tienen que cargar
c) Tener conocimiento de como identificar lesiones
d) Tener conocimiento de como tratar lesiones
e) Siempr llevar vendas elasticas
para estar preparados para todo eso dejo las siguientes entradas
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